七十郎蝦夷日記 =やっぱり冬は嫌い=

七十郎です。50代のしょぼくれたおっさんです。基本、出不精+現在、単身赴任中なのでそんなにネタはありません。

2014-08-05から1日間の記事一覧

8月5日お昼ごはん

このところ、お昼ごはんは冷奴とサラダで200円という毎日を過ごしておりましたが、今週で夏の営業が終わってしまうということで久々にカフェでごはんを食べました。マグロ&イカおくら丼、500円。ご飯は玄米が混ざっているもので、まぁまぁヘルシーなメニュ…

2014年7月体重推移

ダイエットはあまりうまくいってません^^; 7月は3kg減の68kgが目標でした。 まあ、なんとか最終日に帳尻を合わせて68kgにはなりましたが、思うように体重が落ちていかない停滞期になっておりました。 やはり少し体を動かさないとだめですね。職場の行き帰り…