ず〜〜〜と前に

今年の目標は６０キロ台と書いたのを思い出しました。
気が付けば現在８０キロオーバー(；´Д`)
一昨日から１日１食（昼だけ）＆禁酒（＆禁欲w）生活に入っております。
果たして１週間続けるとどのくらい減量できるのでしょうかね？
とりあえず１週間やってみて効果があるようならそれなりに続けてみようと思ってます。