健康診断結果

8月1日に受診した健康診断の結果が届きました。
ダイエット関連の結果は次のとおり。
体重　今回　64.5kg(前年比 −8.6kg)　　昨年　73.1kg　　一昨年　69.4kg
腹囲　今回　75.3cm(前年比 −8.7cm)　　昨年　84.0cm　　一昨年　82.5cm
中性脂肪　今回　51mg/dl　　昨年　170 mg/dl↑　　一昨年　150 mg/dl↑
体重はついに標準体重を下回り肥満度はマイナスとなり、腹囲もズボン買わないとサイズ合わなくってちょっとみっともないぞ状態です。すぐリバウンドするんので当分購入はしませんが。また、昨年、一昨年と引っかかった中性脂肪も見事に基準値（40〜149）以内となりました。
ただし、血圧がちょっとだけ高めでＢ判定となりまして、残念ながら機能別項目がオールＡとならなかったため総合判定は「Ｂ」となってしまいました。
血圧は、測るときに緊張しちゃうためにあがってしまう、いわゆる白衣性高血圧と思っているので、さほど気にはしてません。今年入院した時に毎日朝晩測ってましたけど全く正常値でしたし。ま、血圧を測るために毎日、保健室の看護師さんのところに顔を出す理由ができたということは、いいことなのかもしれませんけどね。あそこで測ると絶対あがっちゃうんだけれども（汗）
でもって、最近、筋トレはかなり怠けてますので、あっさりリバウンドしそう。ここはやはり保健室で体重も測ってデータ管理もしてもらうか。これなら説教されないために頑張れそうな気がするんだけどな（笑）