5月26日お昼ごはん

最近、明らかに太ってしまってます。恐ろしくて体重計には乗ってませんが。

ズボンがキツイんですよ。なので、少し痩せる努力をすることにしました。

今回は炭水化物極力減ダイエットを試してみようと思います。一日のごはんは朝にお茶碗半分までということにして、目標は6月から8月までの3か月で10kg減量です。

というわけで、今日のお昼は食堂でご飯抜き。

冷奴、揚げ出し野菜、サラダで404円。

食堂で食べる分にはこういうメニューも可能ですけど出張先ではなに食べようかなぁ。