七十郎蝦夷日記 =やっぱり冬は嫌い=

桑畑七十郎です。50代のしょぼくれたおっさんです。基本、出不精+現在、単身赴任中なのでそんなにネタはありません。

2015年7月の体重推移

7月の目標は66kg。実際には停滞期のため、大きく減らす目標ではありませんでしたので、なんとかクリア。月の後半は、自炊をするのが面倒になり、朝はパインとヨーグルト、夜はウィスキーに豆腐と魚肉ソーセージや缶詰みたいな感じでした^^;

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8月からは少し炭水化物の摂取量を増やしていこうと思います。