7月から今シーズンのダイエットを始めようかと、、、
体重計に乗らない日々が続き、おなかの出っ張りには目をつぶって来ましたが、この体型ではクールビズのポロシャツなんか恥ずかしくて着られないってことで、毎年のようにこの時期から減量開始しようと思います。
とりあえず今日からはプレダイエット期間ってことで、家にあるお酒を飲んじゃってから、本格的に開始する予定。
今朝、測ると74kgもあったので目標は7kg減。。。
結構、キツイかもな。
体重計に乗らない日々が続き、おなかの出っ張りには目をつぶって来ましたが、この体型ではクールビズのポロシャツなんか恥ずかしくて着られないってことで、毎年のようにこの時期から減量開始しようと思います。
とりあえず今日からはプレダイエット期間ってことで、家にあるお酒を飲んじゃってから、本格的に開始する予定。
今朝、測ると74kgもあったので目標は7kg減。。。
結構、キツイかもな。